RSS

NEW BABY..

hah!! ni la baby br kami...erm..smart x? erm..jadi la..ni jer yg mampu buat mase nih..at least i get is..tp stil x expert drive this car lg..manual maa..but still learning..klu ikutkan ht ku..aku bli je oto pye..sng sket..but my hubby still want this manual car..(br ade feel bile memandu ktnye...) haaaghaap je la aku..huhuhu...xpe..la ni tiap2 mlm my hubby guide me to drive this car..around 10'clock, kami pon me round er la..area tmn umah kami nu..mlm sket br x byk kerete..hehehe...tp the main problem is..I'M SCARED!!!! huhuhu..tu blom bwk ke main road lg tu...hahaha..slalu lupe change gear lor...kepade hubby ku..byk2 kan bersabar ye pa..y i buy this car now..bcoz..jeles dgr org lain da start pregnant..tp aku..tande2 pon blom ade lg..nuna yg kawen kendian dr aku pon da 2 month (preggy mom) huhuhu..blom ade rezki lg ni..tp klu kemane2 org asek la menanye.. n aku hye mampu mberi kan senyuman manis utk mereka..(ala..br setahun beb..nanti2 la..) tp bkn aku planning tau..rezki jer xde lg..bile2 pon aku da ready..for my hubby..sabar ye pa..ushe lg..klu blh biar smpi 200% hehehe..
ermm..u the greate one i have..huhuhu..eventhough i don't have any reason y i marrried u..but one more things u should know..i really2 luv u..need u in my life forever..hihihi..(ni bdk kipas ye). ape2 pon mamma trime seade nye..hope u to..n rase not to late to wish u "HAPPY 1st OUR ANIVERSARY"..hope berkekalan ke akhir nye..smoge kite d kurniakan rezki n zuriat yg soleh/solehah..(one day) smoge ape yg kite planning become true..(1 day)..still respect each other..need n understanding each other..luving each other...n bimbing or didik la istri mu ini supaye menjadi istri yg solehah for u..n don't u ever2 forget u parents n all ur sistah..coz only u the men in ur family after ur abah..bertindak la seadilnye..tanpe mengecil kan ati slh seorg yg menyayangi mu..n hardwork for our future..luv u..(harap2 die bace la..)


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

AH-HA!!!

erm...mcm da terlalu lame x updated blog ni..da besawang gamak nye..hehehe..
mcm ni la klu penyakit MALAS da merasuk badan..erm..pe nak cite plak this time..
ooo..cuti maulidur rasul hr tu my hubby's family ade family trip to PD ( tiara beach resort) 2hr 1mlm saje..
just kami2 jerk..nway..layan kan aje la..wlupun that time aku demam n musim ujan plak tu...lg pon bkn senang nak dpt bkumpol begini..masing2 bz kan..ni ade la sket gmbr kanak2 riang.

otai..my parents in law (abah ni..suke xmo pndg camera)

my hubby sibling..(adik2 ipar ku..mcm x ckp sorg je ni)

hah!!ni la kanak2 riang

the big family..cukup semuanye..(without me..i'm the cameraman laa..)

hahaha..akhirnye..aku pun join derang berendam..(junior)apsal seksi plak laki aku ni...???

lepas chekout..we'll lepak2 kat tlk kemang..pastu otw blk..ibu mertue ku nak shopping kat nilai plak..dgn menurut perintah..kami pon bwk la..(bg change la..bkn slalu pon..)Dan d sini la..demam aku bermule smule..tetibe selseme. than trus blk KL la..bwk deme bercuti kerumah kami plak..hehehe..esok nye deme pon blk ke tlk intan..

Dan aku..masih lg demam+selseme+batuk+asthma..package beb..lengkap..1 week MC..huhuhu...begini la aku klu skt..lmbt nak baik..hadaaap jer la..hubby pon demam skali..tp just demam bese2 jerk..1 hr MC..(mcm bpakat plak kan)

This week br start keje..ni pon ade batuk2 lg..so far..alhamdulillah..tp..keje betimbun di office menanti utk d settle kan..dgn sub.dwg, as built dwg..calculation...argh...mule la rase nak sakit blk...srabut kepale otak..

tensiooon.....





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

1st aniversary 8/2/09

hurm..alhamdulillah..da staun jd binik org aku ni ghupe nye..cam x caye pon ade gak..huhuhu..so far..amat membahagiekan...that day we'll celebrate kat genting..cadang nye nak semalam di sane..tp hampeh..sume hotel kat ctu..full house.. yg kosong pon hotel 5 star..yg semalam nye..mencecah ke 2k..hurm..haaghaap...
pye la ramei org..smpi x rase sejuk lsung..so..just g main2 jerk..tu pun 2 bende jerk dpt main..mane x nye..nak main satu bende..kene Q 1 jam woo..lenguh kaki bediri..da la nak naik cable car pun da 45mnt Q..means that day..everything kene Q lebeh 30mnt..last2 kol 5 ujan tuuuruuun...dgn selebat-lebat nye..lepak2 mkn jap..pastu kol 8pm turun..blh umah lg best..on the way tu..singgah mkn kat kdi asam pedas linda on..
boring je kan..kene celebrate lg skali ni..huhuhu........

1st game..name sg redang...basah kuyup pastu

skodeng mende plak tuh..
concetreat....dpt la sekor bear..
sejuk sgt ler tu..

ari nak ujan da..moh kt balik...

in the cable car..nak blk da..kecut perot..coz..ari ujan...cuak siot ujan2 n mlm2..

dinner kat asam pedas LO..blh thn laa..













  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

USANA HEALTH SCIENCES INDEPENDENT ASSOCIATE

lately..ungakapan ini begitu dekat n terngiang-ngiang d tlige ku..huhuhu..(baik pye mukadimah ni..)ni sume asu n wife2 n their sibling n my brother pye hal..x pasal2 aku terlibat dlm ini crita..pernah dgr USANA x?actually br lg ni..so hr ni kt crite pasal ubt2 n kesan2 n kebaikan menatang usana..mane yg da tau tu..mmg akn ckp..bende ni sgt mahal..tp da lumrah kot..klu mahal make tggi la kualiti nye..so..my experimen..is my parents..so far..since depa dok telan supliment2 ni..nmpk ok la pulak..n derang siap order lg..bagus kt nye.. n org yg da tau pun akn ckp.."mane blh..kt kene boikot brg2 us ni.."tp bak kt my idola la..Tun Dr. Mahathir.."kite boikot ape yg x elok jerk..yg elok, kite ambek pki.."coz..bidang2 medic ni pon depa ambik dr islam gak kan..so fair la..so..pikir2 kan lah yg mane baik n buruk..actually..aku pon x penah try pon..tp demi syg nye kpd org tua ku..aku pon bg depa try.."mak ngan ayh mkn bende ni tau..mahal cekteh ngan angah beli ni..pasni mak da kurang sakit lutut n ayh da kurang skt pinggang n asma.."alhamdulillah..mak ayh kt..nmpk kurang da..huhuhu..dgr x?hasil nye so amazing..so..cni nak share sket info ttg USANA NI..next blog kt citer die pye marketing plak..

Tahukah anda, inilah pembunuh utama rakyat Malaysia tak mengira muda atau tua,kaya atau miskin, bangsa, atau keturunan..
1) Kanser (all types)
5) Stroke
2) Komplikasi jantung
6) Darah tinggi
3) Diabetes
7) Athritis
4) Leukimia
8) Alzheimer
Tidak perlulah saya menunjukkan anda fakta menggerunkan dari WHO dan KKM tentangpenyakit kronik yang melanda masyarakat dunia pada hari ini. Anda boleh lihat dan dengar sendiri berapa ramai yang meninggal dunia akibat kanser akhir –akhir ini.
Berapa ramai kanak-kanak yang menghidap asthma ?
Berapa ramai orang muda awal 30-an ada darah tinggi dan kencing manis ?
Berapa ramai perempuan awal 20-an kena Breast Cancer ?
Berapa ramai orang yang mati sejak akhir-akhir ini kerana kanser ?
Berapa ramai yang mati dalam usia muda pada hari ini?

Bayangkan tiba-tiba....koma
Atau.. jantung anda berhenti berdegup..
Bagaimana perasaan anda, anak anda, keluargaanda?

Fakta
Pembunuh utama di dunia bukanlah hanya berpunca dari virusataupun bacteria, ia adalah ‘Degenerative Disease' yang berpunca daripada ‘Free Radical' yang merosakkan ‘sel-sel' badan.
Kajian WHO mendapati; kanser, komplikasi jantung, dan lain-lain penyakit kronik akan menyebabkan kesengsaraan kepada berjuta manusia di seluruh dunia untuk tahun mendatang.
Sains perubatan menerangkan..
Bagaimana kerosakan sel berlaku?
Free radicals' adalah molekul sel yang merosakkan. Oleh kerana ia kehilangan elektron, ia memusnahkan molekul sel yang sihat dan membuatnya sel yang sihat tadi untuk turut menjadi agen ‘free radical'
P/S: Jikalau anda tidak percaya hampir kesemua penyakit berpunca dari sel yang rosak, anda boleh layari laman web Kementerian Kesihatan Malaysia ,
www.moh.gov.my hampir kesemuanya menceritakan perihal sel iaitu benda paling asas dalam badan kita.
Bagaimana pemakanan seimbang dapat membantu?
Makanan – Sayuran dan buah-buahan mengandungi banyak anti-oksida yang akan mendermakan ‘extra' electron untuk meneutralkan ‘free radical'. Amalan diet yang sihat juga memberikan sel kita makanan yang secukupnya untuk membaiki dan menghidupkan sel baru.
Adakah kita perlu mengambil makanantambahan?
Siapa berkata begitu? “Most people do not consume an optimal amount of all vitamins by diet alone. Pending strong evidence of effectiveness from randomized trials, it appears prudent for all adults to take vitamin supplements.” Journal of American Medical Association

“The concern for my patients' health has led me to recommend a complete nutritional system to my patients.”
Ray Strand, M.D. doctor and author of What Your Doctor Doesn't Know About Nutritional Medicine Could Be Killing You
“One important way to effectively maintain health is to supplement our diets with a full range of vitamins, minerals and antioxidant.”
Ladd McNamara. M.D . practitioner and medical consultant to Fortune 500 companies
“In my opinion, children over one year of age should be on nutritional supplementation… vitamins and minerals should be used in addition to a healthy diet.”
Christine Wood M.D ., practicing pediatrician and author of How to Get Kids to Eat Great and Love It!


MEMPERKENALKAN

What are the benefits of USANA Nutritional Supplements?
Help maintain the body's functions at optimal levels
Help maintain a proper functioning immune system
Help reduce inflammation
Provide increased blood supply to cells
Encourage cells to heal themselves
Provide antioxidants, protecting the body from oxidative damage by free radicals

FAKTA MENGENAI USANA
Produk Usana No. 1

Comparative Guide To Nutritional Supplements menyenaraikan produk USANANo.1 dikalangan 500 produk nutrition di US dan Kanada. Ini adalah kajian pihak ketiga yang tiada kepentingan langsung dalam USANA.
Tersenarai di dalam MIMS
Produk Usana telah disenaraikan di dalam MIMS , rujukan pakar perubatan seluruh dunia. Untuk tersenarai dalam MIMS, ubat itu hendaklah melepasi ‘ Pharmaceutical Grade '. USANA telah dibuat kajian selama 45 tahun terhadap sel manusia.
"Best of State"
Produk usana terpilih sebagai 'best dietary supplement' best of state award 2003, 2004, 2005, 2006 dan 2007 . Di UTAH ada beratus jenis syarikat yang berkaitan pemakanan kesihatan.
Asia Pacific Award

Produk disahkan halal oleh
IFANCA (Islamic Food and Nutritional Council of America)
Produk-produk USANA tidak mengandungi bahan kimia, dadah dan
PARABEN
(penyebab KANSER)
Produk USANA mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia
Pesanan Terakhir..
Adakah anda yakin ubat-ubatan/makanan tambahan yang anda makan sekarang selamat? Banyak kes kita dengar produk kesihatan ditarik balik dari pasaran akibat daripada kesan sampingan kepada hati, jantung dan buah pinggang..
Supplement yang terbaik akan menghindarkan enzim ‘Besi' atau ‘iron' dan ‘preformed' Vitamin A – yang akan menyebabkan kerosakan organ dalaman badan untuk tempoh masa yang lama. Hanya produk USANA yang mematuhi ‘Pharmaceutical Grade'sahaja yang layak dipercayai.
Ingatlah..
Saya hanya menyampaikan berita kesihatan terkini. Anda nilailah sendiri. Tiada yang lebih penting melainkan kesihatan diri yang terbaik.
Tidak guna anda anda ada gedung mewah, harta berjuta ringgit, atau pangkat dalam syarikat sekiranya anda tidak dapat merasai kemanisan hidup yang sebenar. Jika anda jatuh sakit, semua orang yang anda cintai pun ikut sama merasai kepahitannya. Sayangilah diri dan ibu bapa anda..

Makna USANA

USANA ialah satu perkataan Latin yang bermakna kesihatan yang sempurna. Ia bukan sahaja bermakna seseorang itu sihat tetapi juga mempunyai keupayaan menjalani kehidupan seharian dengan lebih bertenaga, lebih ceria dan lebih bermakna. Sesetengah orang sudah merasa berpuas hati hanya dengan tidak dihinggapi sebarang penyakit. Tetapi kebanyakan dari mereka menjalani kehidupan dengan kepayahan memerah tenaga, keluh kesah dan merasa bosan. Ini adalah kerana tenaga mereka hanya cukup untuk melakukan kerja mencari nafkah. Mereka tidak mempunyai tenaga berlebihan sebagai simpanan. Apabila pulang dari kerja, mereka tidak berdaya lagi untuk melakukan aktiviti-aktiviti sampingan seperti melayan hobi atau mencari nafkah tambahan. Selepas solat Isyak, ramai dari mereka telah terbongkang kepenatan di atas katil masing-masing. Malah ramai di antara mereka yang tidak mampu melayan pasangan masing-masing. Ada di antara mereka yang hanya mampu melakukan hubungan suami isteri sekali dalam 2 minggu. Hidup mereka amat membosankan. Semua tenaga yang ada hanya cukup untuk bekerja menyara keluarga sahaja. Hidup mereka umpama robot, diprogram hanya untuk bekerja. Nikmat hidup sebenar tidak dapat dikecapi. Hidup mereka mereka tidak mempunyai erti yang luas.

UNTUK SEGALA PENYAKIT
untuk meningkatkan tahap kesihatan dan meminimakan risiko penyakit de-generatif serta mengawal penyakit2 kronik yang anda hadapi melalui pemakanan tambahan yang diiktiraf no.1 diantara 1500 produk pemakanan tambahan yg terbaik di north america,iaitu poduk keluaran USANA HEALTH SCIENCES..

KENAPA ANDA PERLU MEMILIH USANA???
produk2 usana mempunyai ciri2 utama dan terbukti keberkesanannya:1-lengkap 2-seimbang 3-mujarab 4-bio-available5-selamat digunakan

"MANFAAT DARI PRODUK2 USANA"
*meningkatkan sistem imun
*meningkatkan sistem pertahanan anti-oxidant
*membantu merawat
*kencing manis
*jantung
*strok
*darah tinggi
*arthtritis
*mascular de-generation
*katarak
*alzheimer
*parkinson
*gout(sendi) dan lain2 penyakit kronik.

"KEUNGGULAN USANA"
*Diasaskan pada tahun 1992 oleh Dr Myron Wentz- Seorang pakar mikrobiologi dan immunologi yang telah memenangi anugerah Albert Einstein. Memegang rekod menternak sel darah manusia di luar badan manusia selama 40 tahun tanpa sebarang jangkitan.
*Produk USANA tersenarai di dalam Master Index of Medical Specialties (MIMS) iaitu buku rujukan doktor dalam memberi ubat kepada pesakit.
*Produk Multivitamin USANA telah memenangi tempat
#1 di dalam buku 'Comparative Guides to Nutritional Supplements' di semua edisi (edisi 1 sehingga edisi 4).
*Produk-produk USANA tidak mengandungi bahan "red"[/B] ]KIMIA, DADAH dan PARABEN (penyebab KANSER)
*Produk USANA mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia dan ramai para2 doktor mencadangkan kpd pesakit supaya mengguna produk usana. Produknya banyak membantu pesakit seperti diabetes(kencing manis), gout, darah tinggi, kanser dan lain-lain.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

cuti yg lalu..

last week cuti full week. from 23/01 smpi 1/2..huhuhu..jeles x? udah bos n staff2 lain cino..aku satu-satu nye pekerje mlayu di cni..so..dpt la sedikit bonus n sedikit angpow dr bos ku yg agak kdekut tuh..aiyoo..i sdh keje cni lame tau..sume keje i buat sorang tau..xkan 1 month sj..
cuti 1 minggu..memang sedap n sronok bunyi nye..tp 3 days compulsary leave tau..hampeh..
ni slh 1 sbb membuat kan hati ku semakin tawar keje d cni..kene prepare job lain ni..x pun cr keje lain..ermmm..let me think 1st yeaaa...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

kEnDuRi wAni N iEjAd 24/1/09

erm..lame x edit blog...almaklum ler..br je lg berjinak-jinak nih..so..lani nak story sket mase kenduri adinda ku di tnjg rambutan..sebut lg skali T A N J U N G R A M B U T A N (hehehe..) ari tu, bgn awal ni..kol 6 da kluar umah..coz mak da warning.."aku xnak lmbt!!" (ayat printah ni..).tp smpi kg..haram sorang pon x ready lg..yg ready pon cik alang n cik..so..nak xnak ktorg grak dulu ler yer..kol 8am..konon2 nak ngelak jam..(katenye..)
last2 smpi behrang..tu dia..kerendaan da besusun..huhuhu..tension giler beb..last2..kami berjaye menempuh nye..(cewah..)tu pun yg lepas 4 kete..3 lg still sangkot..huhuhu..[dn muke deme..sape soh lmbt..kan mak kan..hihihi...smpi2 around 1pm..memang time yg d janji kan..perot memasing pon..da ade carta era n hotfm gamak nye..lapor kami ni yope...huhuhu..mkn smbl menunggu 3 bijik kete lg..so we have more time to having that lauk pengantin..erm...but ni ade la sket bekalan nak d buat kenang-kenangan..ni pon amatur jerk..bkn pro pon..buat pengatin br iejad n wani..smoge berkekalan hingge ke akhir hayat..tabah kan ht menempuh dugaan berumah tangge..


br smpi ni..muke wani da cuak..tkt kami x smpi2.. ape pon pose dulu yer...


ni super senior tau.. ni junior kot..hehehe..

ni sparuh dr ahlil rombongan..





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

salammualikom..

huh..this is the 1st blogs..hihihi..(means, cempedak lg nih..)
x brape pdi lg ni..cubaan ye..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS